S’ouvrir à soi suppose de reconnaitre qu’il y a fermeture de coeur, oubli ou abandon de la relation à soi.

Lorsque nous nous accueillons dans nos états intérieurs , il s’opère une transformation alchimique  au niveau de nos différents corps émotionnel et physique.

Des lors, notre élan de coeur vers un épanouissement intérieur, nous restitue dans notre présence à soi.

S’ouvrir à soi est une expérience ineffable, en lien avec notre capacité à traverser des espaces inconfortables, pour nous retrouver dans l’authenticité, de l’être que nous sommes, quelque soit nos états d’âme.

L’ouverture procède avant tout, du désir conscient à éprouver à nouveau un sentiment de  rencontre.

 Tendre vers ces retrouvailles avec soi, suppose de reconnaitre nos espaces blessés, ces fragments non unifiés qui nous destituent de notre état souverain.

Ainsi, dans cet espace émergent entre centrage, reconnaissance simple et accueil de « comment je me sens dans l’instant présent », nait un sentiment de libération, d’où peut découler un sourire intérieur à soi.

Je pressens dans cet accueil simple et authentique de sa vérité, l’ouverture d’un dialogue intérieur.

S’ouvrir et sourire à soi, c’est reconnaitre toutes nos identités, modelées par notre histoire humaine, par les mémoires de notre âme, en tant qu’ être multidimensionnel expérimentant la vie dans un corps de chair.(…)

Hayet

Auteure: Hayet AYAD Article tirée de la Newsletter de Novembre 2016.